수족냉증#장건간#노화방지#항암효과#신경안정에좋은#노화방지 (1) 썸네일형 리스트형 수족 냉증, 신경 안정에 좋은 대추의 효능 예로부터 '대추를 보고 안 먹으면 늙는다', '대추 한 개가 양반 아침 해장'이라는 속담이 있을 정도로 대추는 양기를 높이는 보양 식품과 약재로 널리 사용되고 있습니다. 또한 대추는 자손의 번창과 번영의 의미로 제사상에 가장 먼저 올라가기도 하며 모든 약재와 조화가 잘 이루어지기 때문에 약을 달이거나 한방 건강식에도 빠지지 않는 식품이기도 합니다. 특히, 모든 약재와 대추의 조화가 잘 이루는 이유가 약물의 독성과 자극을 덜어주며 약의 부작용을 막아 위가 상하지 않도록 하기 때문이기도 합니다. 오늘은 대추의 효능 8가지를 알아보도록 하겠습니다. 1. 혈관 건강 대추에 함유된 베툴린 성분은 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 주기 때문에 심혈관계 및 뇌혈관계 질환 예방에 도움을 줍니다. 또한, 대.. 이전 1 다음
